~しーまんの健康ライフ~

アトピーで苦しんだことをきっかけに、健康の大切さに気づいた大学生のブログ。 健康な生活を送るための知識をまとめます

MENU

【健康】僕が趣味にロードバイクをオススメする理由とは。【メリット・デメリット】

 

 こんにちは、しーまんです。

 

 趣味があると、人生めちゃくちゃ楽しくなります。時間のある学生はもちろん、社会人の方も趣味を持つことで、趣味代を稼ぐために仕事頑張るぞ!!とか、週末は◯◯するから、それを楽しみに仕事頑張るぞ〜という風にメリハリが出るのではないでしょうか。(僕は学生なのでわかりませんが笑、ただ勉強とのメリハリはでます。)

 

 皆さんにも趣味を持って欲しいので、今回は僕が4年ほどハマっているロードバイクを皆さんにお勧めしたいと思います。

 目次

 

ロードバイクのメリット 

とにかく楽しい

 一番大事なのはこれです。楽しくなければ趣味ではないですからね。

 ロードバイクは本当に楽しいです。初めてロードバイクに乗った時の感覚は今でも覚えています。「嘘でしょ???笑 早すぎない?????」ってなります。マジです笑

 

 本当にママチャリとは比べ物にならないほど、スイスイ進んで簡単にスピードがでます。これが本当に気持ちいい!!!

 

 ママチャリだと5kmでも遠いと感じますが、ロードバイクの場合50km走るのも余裕です。これ冗談じゃないです。本当にロードバイクは楽です。

 

 この圧倒的推進力が魅力です。自分で漕いでスピードが出る楽しさは、バイクにも車にもないです。

 

一人で楽しめる

 多くのスポーツは一人では出来ないことが多いです。フットサルやテニスが趣味でも一人ではなかなか出来ないですよね。フットサルは自分の他に9人、テニスでももう1人必要です。

 

 その点ロードバイクは1人で出来るので超気軽です。友達を誘う必要も、予定を組んで当日に面倒臭くなる心配もありません。

 

 「あ、サイクリングしたい」と思ったらすぐいけます。この手軽さはロードバイクならではだと思います。手軽じゃないと続かないですしね。

 

複数でも楽しめる

 1人で楽しめるのがメリット、と言ったものの、ロードバイクの魅力は複数でも出来ることにあります。

 

 ロードバイク友達や彼女や奥さんと一緒にサイクリングするのは本当に楽しいです。

 

 僕も高校時代は友人5人で埼玉から箱根までロードバイクに旅行に行ったりしました。良い思い出です。

 

観光もできる 

 ロードバイクは長距離でも簡単に漕げるので、色々な観光地に行けます。富士山、箱根、草津温泉、日光など思いついたら、日帰りでも行くことが出来ます。

 

 ロードバイクが好きな人は写真が趣味の人も多いです。一眼カメラを持って、ロードバイクで観光地にいき、景色や街並みを写真に残す、なんて楽しみ方をしている人がたくさんいます。

 

痩せる

 ロードバイクは有酸素運動なので痩せます。有酸素運動は20分以降から脂肪燃焼が始まると言われていますが、ロードバイクは1時間以上乗ることがほとんどなので、脂肪燃焼効果はかなり高いです。

 

 短時間でのダイエット効果は期待できませんが、ロードバイクは5、6時間でも簡単に漕げるので、総合的なダイエット効果はとても期待できます。

 

運動不足解消

 運動不足が気になってるけど、つらい運動はしたいくないなーって思ってる世の男性にはピッタリです。もちろん女性にも!

 

 ジムを契約しても続かない人でも、ロードバイクなら気軽に運動を続けることができます。

体への負担が少ない

 激しいスポーツではないので、身体を壊すリスクも少ないです。

 

 ランニングやフットサルなどに比べて膝への負担も少ないですし、筋肉への負担も少ないので、怪我はしにくいです。

 


 

 以上がロードバイクのメリットです。始めてみたくなりましたか?

 

 ただ、ロードバイクにもデメリットはあります。

 

ロードバイクのデメリット 

お金がかかる

 これが最大にして唯一のデメリットではないでしょうか。

 

 ロードバイクはとにかくお金がかかる。

 

 入門モデルのロードバイクでも10万円以上はします。それ以下のものもありますが、ロードバイクとしての質が下がってしまいます。最低でも10万は出したい。

 高いものになると100万円を優に超えてきます。

 

 僕は親にお金を借りてロードバイクを買い、バイトして必死に返しました。

 

 さらに、ロードバイクにはパーツがたくさんあるため、こだわろうと思えばいくらでもこだわれてしまい、どんどんお金をつぎ込んでしまいます。

 

 初期費用が高いのが、最大のデメリットだと思います。

 


  

  こんなデメリットもありますが、ロードバイクは本当に最高で、人生が豊かになるので皆さんぜひ始めてみてください!!!